Hoofdpijn & migraine

Pijnklachten ter hoogte van het hoofd, variërend van spanningshoofdpijn tot migraine. De klachten kunnen acuut of chronisch zijn, met of zonder duidelijke oorzaak. Hoofdpijn kan ook samenhangen met spanningen in de nek, kaak, rug, schouders of zelfs spijsverteringsproblemen.

Hoofdpijn en migraine kunnen een grote invloed hebben op je levenskwaliteit. Sommige mensen ervaren ze sporadisch, anderen leven dagelijks met deze klachten. Spanningshoofdpijn, cervicogene hoofdpijn (hoofdpijn die ontstaat vanuit de nek) en migraine zijn de meest voorkomende types. Triggers kunnen variëren van stress, hormonale schommelingen, vermoeidheid en voeding tot problemen in de nekregio, kaakspanning of verminderde mobiliteit van schedelstructuren.

In onze praktijk onderzoeken we de mogelijke oorzaken van jouw hoofdpijnklachten via een uitgebreide intake (anamnese) en lichamelijk onderzoek. Afhankelijk van het type hoofdpijn en jouw klachtenpatroon wordt een behandelplan op maat opgesteld. Daarbij kunnen kinesitherapeuten, osteopaten en fasciatherapeuten samenwerken indien nodig.

Afhankelijk van de diagnose kan de behandeling bestaan uit:

• Manuele technieken om spanning in nek, kaak en schedelregio te verminderen
• Oefentherapie om houding, ademhaling en spierspanning te verbeteren
• Fascia- of craniosacrale technieken bij spanningen in het bindweefsel of het autonome zenuwstelsel
• Educatie en begeleiding rond triggers en levensstijl
• Causopractie

Bij wie kan ik terecht?

Kinesitherapeut

Doel: Verminderen van hoofdpijn veroorzaakt door spanning of disbalans in de spieren of gewrichten, vooral in de nek en schouders.

Wat doet een kinesitherapeut bij hoofdpijn of migraine?

1. Analyse van houding, nekbeweeglijkheid, ademhaling en spierspanning
2. Manuele therapie en mobilisaties van de nek en bovenrug
3. Spierontspanningstechnieken, dry needling of myofasciale therapie
4. Oefentherapie voor nek-, schouder- en houdingsspieren
5. Advies over ergonomie, slaap en stress

Osteopaat DO of Fasciatherapeut

Doel: Holistische benadering van hoofdpijnklachten door het hele lichaam te onderzoeken en spanningen weg te nemen die bijdragen aan de klachten.

Wat doet een osteopaat of fasciatherapeut bij hoofdpijn of migraine?

1. Analyse van de beweeglijkheid van de nek, schedel, kaak, rug en organen
2. Manuele technieken:
   • Schedeltechnieken (craniale osteopathie)
   • Viscerale technieken (bijv. bij spanningen in spijsverteringsstelsel)
   • Fasciale ontspanningstechnieken over het hele lichaam
   • Manipulaties (“kraken”) indien nodig. Manipulaties worden enkel toegepast door de osteopaat, niet door de fasciatherapeut.
3. Herstel van evenwicht in het zenuwstelsel (bv. bij stress-gerelateerde hoofdpijn)

Wanneer ga je naar wie?