Dry needling is een moderne behandelmethode binnen de kinesitherapie die zich richt op het deactiveren van myofasciale triggerpoints — pijnlijke verhardingen in spieren, ook wel "spierknopen" genoemd. Met een dunne naald prikt de therapeut gericht in deze punten, waardoor de spier kort samentrekt en daarna ontspant. Dit kan snel zorgen voor een vermindering van pijn en een betere bewegingsvrijheid.
Indicaties voor dry needling
- Spierpijn en spierspanning
- Hoofdpijn of spanningshoofdpijn
- Nek- en schouderklachten
- Rugklachten (chronisch of acuut)
- Sportgerelateerde spierproblemen
- Pijn met uitstraling, zoals bij pseudo-sciatica
Waarom kiezen voor dry needling
- Snelle verlichting van klachten: vaak al na 1-3 sessies merkbare verbetering
- Zeer doelgerichte aanpak: de naald werkt direct in op het aangedane spierpunt
- Combinatie met oefentherapie mogelijk: voor blijvende resultaten
- Minimaal belastend: het prikje voelt kort maar intens soms. De pijn is zeer verschillend tussen patienten.
Wat gebeurt er tijdens een behandeling?
De therapeut onderzoekt waar de spierknopen zich bevinden. Vervolgens worden één of meerdere naalden ingebracht in de spier, zonder dat er medicatie wordt geïnjecteerd (droge techniek). Dit kan een korte, diepe spierreactie geven die even gevoelig is, maar meestal snel gevolgd wordt door ontspanning en verlichting.
Na de sessie kan lichte spierpijn optreden, zoals na een intensieve training. Dit is normaal en gaat doorgaans binnen 1 à 2 dagen weg.
Let op: Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur, al worden beide technieken met naalden uitgevoerd. Dry needling is gebaseerd op Westerse anatomie en spierfysiologie.
