Cupping therapie is een aanvullende behandelmethode binnen de kinesitherapie waarbij gebruik gemaakt wordt van glazen, siliconen of plastic cups die vacuüm op de huid worden geplaatst. Door het vacuüm ontstaat er een trekkracht op de huid en onderliggende weefsels, wat zorgt voor een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en ontspanning van gespannen spieren.
De techniek vindt zijn oorsprong in traditionele geneeswijzen, maar wordt vandaag de dag ook wetenschappelijk onderbouwd toegepast binnen de kinesitherapie, vaak in combinatie met andere therapievormen zoals dry needling, massage of oefentherapie.
Cupping therapie kan nuttig zijn bij onder andere:
- Spierverhardingen of myofasciale spanningen
- Rug- en nekklachten
- Chronische spierpijn of overbelasting
- Vermoeidheidsklachten en stress
- Vertraagd spierherstel na inspanning
- Lokale doorbloedingsproblemen of verklevingen
De meerwaarde van cupping binnen de kinesitherapie
- Diepe ontspanning van spieren: De onderdruk helpt om gespannen spieren en triggerpoints los te maken.
- Verbeterde circulatie: De verhoogde bloedtoevoer versnelt herstel en voert afvalstoffen sneller af.
- Visuele feedback: De huidreacties geven informatie over doorbloeding en spanning in de weefsels.
- Aanpasbare techniek: De intensiteit en duur van de cupping kunnen afgestemd worden op jouw klachten en gevoeligheid.
- Combinatie met actieve revalidatie: Cupping wordt vaak ingezet ter ondersteuning van een bredere behandelaanpak.
Hoe verloopt de behandeling?
Tijdens een sessie beoordeelt de therapeut eerst of cupping geschikt is voor jouw klachten. Daarna worden de cups geplaatst op strategische zones. Er bestaan twee hoofdvormen van cupping:
- Statische cupping: De cups blijven enkele minuten op dezelfde plek staan.
- Dynamische cupping (glijdende techniek): De cups worden over de huid bewogen met olie om een massage-effect te creëren.
Een behandeling duurt doorgaans 10 à 20 minuten, afhankelijk van de indicatie. Rode of paarse plekken op de huid zijn normaal en verdwijnen binnen enkele dagen – dit zijn geen blauwe plekken, maar tekenen van verhoogde bloeddoorstroming.
Cupping therapie is een veilige, natuurlijke én effectieve manier om spierklachten te verlichten en het herstelproces van het lichaam te ondersteunen.