Reumatoïde artritis (RA) is een chronische auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem ten onrechte het eigen lichaam aanvalt, met name de gewrichten. Hierdoor ontstaat ontsteking van het synoviaal membraan (gewrichtsslijmvlies), wat kan leiden tot:
- Pijn
- Zwelling
- Stijfheid (vooral ‘s ochtends of na rust)
- Verminderde beweeglijkheid
- Uiteindelijk gewrichtsschade of misvorming
RA kan ook andere organen aantasten, zoals de huid, ogen, longen en bloedvaten. Het verloopt meestal in opstoten (exacerbaties) en rustfasen (remissies).
Hoe kan een kinesitherapeut helpen bij reumatoïde artritis?
Een kinesitherapeut speelt een cruciale rol in het behoud van mobiliteit, kracht en levenskwaliteit van mensen met RA. Enkele belangrijke aspecten van de behandeling zijn:
Bewegingsadvies en oefentherapie
- Behouden of verbeteren van gewrichtsfunctie.
- Oefeningen gericht op spierversterking, uithoudingsvermogen en mobiliteit.
- Rek- en stretchoefeningen om contracturen te voorkomen.
- Functionele training voor dagelijkse activiteiten.
Pijnverlichting en ontstekingscontrole
- Toepassing van technieken zoals:
- Mobilisaties
- Zachte weefsel technieken
Educatie en zelfmanagement
- Uitleg geven over:
- Hoe balans vinden tussen belasting en rust.
- Hoe gewrichten te sparen bij dagelijkse taken.
- Het belang van blijven bewegen, ook tijdens remissie.
Hulpmiddelen en ergonomisch advies
- Aanbevelen van spalken, braces of andere hulpmiddelen.
- Advies over houding, tiltechnieken of werkplekaanpassingen.
Samenwerking met andere zorgverleners
- De kinesitherapeut werkt vaak samen met een reumatoloog, ergotherapeut, huisarts, en psycholoog voor een multidisciplinaire aanpak.
Multidisciplinaire aanpak
Het voordeel van onze groepspraktijken voor reumatoïde artritis is dat het team op vele vlakken hier inzetbaar in is. De actieve aanpak (oefentherapie) kan goed gecombineerd worden met passieve technieken (manuele therapie). Beide aspecten zijn beschikbaar in zowel Komform als Perform.
