Chronische klachten

Wat is chronische pijn?

Chronische pijn is pijn die blijft bestaan, vaak ook nadat een letsel of aandoening is genezen. In tegenstelling tot acute pijn, die een beschermende functie heeft, raakt het zenuwstelsel bij chronische pijn als het ware “overgevoelig” en blijft het pijnsignalen uitzenden zonder duidelijke oorzaak. Deze toestand wordt ook wel “sensitisatie” genoemd.

Oorzaken en factoren

Chronische pijn kan voortkomen uit uiteenlopende aandoeningen zoals artrose, fibromyalgie, rugklachten, whiplash of andere musculoskeletale problemen. Maar ook zonder duidelijke oorzaak kan chronische pijn ontstaan. Psychosociale factoren zoals stress, angst, depressie en slaapstoornissen kunnen een belangrijke rol spelen bij het onderhouden of verergeren van de pijn.

Gevolgen van chronische pijn

Naast lichamelijke klachten heeft chronische pijn vaak een grote impact op het dagelijks leven. Het kan leiden tot verminderde mobiliteit, verlies aan zelfstandigheid, sociale isolatie, vermoeidheid en stemmingsklachten. Ook kan de angst om te bewegen of pijn te verergeren ervoor zorgen dat mensen juist minder actief worden, wat op lange termijn een negatieve invloed heeft.

De rol van de kinesitherapeut bij chronische pijn

Beweging als medicijn

Bij chronische pijn is blijven bewegen van groot belang. Kinesitherapeuten helpen patiënten stap voor stap opnieuw vertrouwen te krijgen in hun lichaam en beweging. Een op maat gemaakt oefenprogramma kan spierkracht, uithouding en mobiliteit verbeteren, en pijn op lange termijn verminderen.

Educatie en begeleiding

Inzicht in wat chronische pijn is, helpt mensen beter met hun klachten om te gaan. Een kinesitherapeut geeft uitleg over de werking van het pijnsysteem en hoe beweging juist kan bijdragen aan herstel. Dit helpt om angst te verminderen en actieve coping te stimuleren.

Multidisciplinaire aanpak

Omdat chronische pijn complex is, werkt een kinesitherapeut vaak samen met huisartsen, psychologen, ergotherapeuten of pijnklinieken. Deze holistische aanpak verhoogt de kans op een beter herstel en meer levenskwaliteit. De Komform groepspraktijk is hiervoor ideaal aangezien dit alles bij de verschillende kinesisten, fasciatherapeuten en osteopaten aan bod komt.