Osteopathie wordt ook vaak ingezet tijdens de zwangerschap ter ondersteuning van het veranderende lichaam van de vrouw:
- De hormoonhuishouding verandert (bijv. toename van relaxine)
- Het zwaartepunt verplaatst zich
- Organen verschuiven
- De wervelkolom en het bekken krijgen meer belasting
Veelvoorkomende klachten waarvoor zwangere vrouwen naar de osteopaat gaan
1. Bekken- en rugklachten
- Lage rugpijn
- Bekkeninstabiliteit
- Bandenpijn
- Pijn in het SI-gewricht
- Ischias-achtige klachten (uitstraling naar benen)
2. Beklemming of spanning elders in het lichaam
- Nek- en schouderklachten
- Rib- of borstkasdruk (bijvoorbeeld door groeiende baarmoeder)
- Pijn bij het ademhalen
3. Spijsverteringsklachten
- Brandend maagzuur
- Obstipatie
- Misselijkheid
4. Circulatieproblemen
- Vermoeide of zware benen
- Vocht vasthouden
- Beklemming van bloedvaten of zenuwen
5. Voorbereiding op de bevalling
- Optimaliseren van de mobiliteit van het bekken
- Verbeteren van de spierspanning in lage rug en buikregio
- Ontspanning van het bekkenbodemgebied
Wat gebeurt er tijdens een osteopathisch consult voor zwangeren?
Intakegesprek
De osteopaat vraagt naar:
- De zwangerschapsduur en eventuele complicaties
- Specifieke klachten
- Eerdere zwangerschappen en bevallingen
- Eventuele medische aandoeningen
Lichamelijk onderzoek
- Zachte palpatie van rug, bekken, buik en borstkas
- Beoordeling van de bewegelijkheid van de wervelkolom en het bekken
- Onderzoek van het bindweefsel, organen en doorbloeding
Het onderzoek wordt altijd aangepast aan de zwangerschapsduur en uitgevoerd in een comfortabele houding (bijvoorbeeld zijligging of halfzittend).
Behandeling
- Zachte manuele technieken
- Focus op ontspanning van spieren en bindweefsel
- Verbetering van beweeglijkheid van organen (viscerale technieken)
- Optimalisatie van de doorbloeding en zenuwvoorziening
Veel vrouwen ervaren direct verlichting van spanning en meer ruimte in het lichaam.
Evaluatie en advies
- Bespreking van de bevindingen
- Houdings- en bewegingsadviezen
- Eventuele vervolgafspraken
Wanneer eerst naar een arts?
Een osteopaat is geen vervanging voor de verloskundige of gynaecoloog. Je moet altijd eerst medisch advies inwinnen bij:
- Bloedverlies
- Aanhoudende harde buiken of vroegtijdige weeën
- Koorts of infecties
- Ernstige buikpijn
- Hoge bloeddruk of pre-eclampsie-verschijnselen
