Zhengti Therapie is een holistische behandelvorm die Medische Qigong en Zhineng Qigong combineert, met als doel het herstellen van de natuurlijke balans tussen lichaam, geest en energie. ‘Zhengti’ betekent “het volledige lichaam” of “heelheid” – en dat is precies waar deze therapie op gericht is: het ondersteunen van de onderlinge samenhang en samenwerking tussen alle systemen van het lichaam.
Uitgangspunt in deze therapie is het bevorderen van een vrije stroom van Qi, de vitale levensenergie, doorheen het hele lichaam. Door blokkades op te heffen en de natuurlijke energiedoorstroming te herstellen, wordt het zelfherstellend vermogen geactiveerd. De aanpak vertrekt vanuit de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en de Vijf Elementen Leer en maakt onder meer gebruik van technieken zoals Guasha massage, acupressuur, meridiaantapping, klankgebruik (chanten) en zachte bewegingsoefeningen.
Afhankelijk van de individuele fysieke of emotionele klachten worden gerichte oefeningen ingezet die beweging, adem, klank en bewustzijn combineren. Ook mentale en emotionele spanningen – die zich vaak als spanningsvelden in het lichaam vastzetten – worden benaderd door het transformeren van de innerlijke natuur.
Zhengti Therapie biedt cliënten niet alleen verlichting bij lichamelijke klachten, maar ook een uitnodiging tot een dieper zelfbewustzijn. Het is een methode die zelfregulatie ondersteunt, stress verlaagt, en het lichaam helpt terug te keren naar een staat van natuurlijke balans en vitaliteit.
